Ganzer gebackener Blumenkohl aus dem Ofen mit grünem Tahini. Dies ist ein sehr leckeres und veganes Gericht, das Sie...
Surf and Turf Burger mit Nektarinen-Chutney im Auberginen-Bun. Low Carb Burger aus Garnelen und Rindfleisch, getoppt mit süß sauren...
Salat aus bunten Kirschtomaten mit verschiedenen Bohnensorten und Bergpfirsich in Apfel-Vinaigrette. Garniert mit Feta und frischem Basilikum.
Eines der schönsten Rezepte für einem Chinakohl. Überbacken mit leckerer Knusperkruste aus Haferflocken und Käse. Ein Jungbrunnen mit wenig...
Fitness-Snack und Power-food für unterwegs. Macht satt und gibt Energie für den Tag. Gesundes Avocado-Kichererbsen-Sandwich mit Deinem Lieblingsgemüse.
Rotes Linsen Dal vegan
Unsere indische Linsen-Kreation ist glutenfrei, vegan, lecker und vor allem eins, schnell gekocht! Grundrezept für indisches Dal mit Hülsenfrüchten...
Aloo Gobi – ayurvedisches Kartoffel-Blumenkohl-Curry
Aloo Gobi ist ein Blumenkohl-Curry mit Kartoffeln - indisch aromatisch - Low-Carb - mit vielen tollen Gewürze wird der...
Kichererbsen-Curry mit ausgewählten Ayurveda-Gewürzen – vegan & glutenfrei
Kichererbsen mit Tomaten und Tamarinde dazu ausgesuchte Ayurveda Gewürze, macht ein vegan, würziges und köstliches Currygericht. Dazu Naan oder...
Quinoa-Blumenkohlreis mit Mandeln, Pinienkernen auf Radicchio
Goldbraun mit Nüssen und Mandeln angeröstet schmeckt der Blumenkohl-Salat wunderbar nussig und leicht. Dazu Kräuter wie Basilikum, Estragon und...
Mediterraner Burger mit einem saftigen Rindfleisch-Patty, belegt mit Queso Manchego, mediterranem Aioli, Schmorzwiebeln und hausgemachter Tomatensalsa.
Mit Zoodles die "Nudeln" aus Zucchini wird dieses besondere Gericht erst richtig lecker und sättigend, während es trotzdem kohlenhydratarm...
Tandoori-Blumenkohl aus dem Backofen mit Koriander-Tahini-Joghurt – vegan
Veganer, gebackener Tandoori-Blumenkohl. Ein Duft dem man nicht widerstehen kann. Serviert werden diese Prachtstücke mit Koriander-Tahini-Joghurt....
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