Koreanischer Spinatsalat – Sigeumchi-namul 시금치 나물

Koreanischer Spinatsalat - Sigeumchi-namul 시금치 나물

ein asiatisch veganer Beilagen-Salat mit wenig Aufwand, aber die Belohnung ist viel Geschmack ;)

Springe zu Rezept Rezept drucken

* Dieser Beitrag kann Affiliate-Links enthalten.

Koreanischer Spinatsalat – Sigeumchi-namul 시금치 나물

Koreanischer Spinatsalat - Sigeumchi-namul 시금치 나물

5 von 1 Bewertung
ein asiatisch veganer Beilagen-Salat mit wenig Aufwand, aber die Belohnung ist viel Geschmack 😉
Vorbereitung 5 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gericht beilagensalat, salat, Salat Rezepte
Küche asiatisch, Korea
Portionen 2 Portionen
Kalorien 90kcal

Zutaten
  

  • 250 g Spinat
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Lauchzwiebel
  • TL Sojasauce* glutenfrei
  • ½ TL Zucker
  • TL Sesamöl geröstet
  • 2 TL Sesam geröstet

Pikant und Würzig:

  • 1-3 TL Gochujang* koreanische rote Chili-Pfeffer-Paste

Optional:

  • Chilifäden

Zutaten online finden und direkt nach Hause liefern lassen

Anleitungen
 

  • Einem großen Topf mit Wasser zum Kochen bringen.
  • In der Zwischenzeit den Spinat verlesen und putzen aber nicht waschen.
  • Kocht das Wasser, den ungewaschenen Spinat für 30 Sekunden bis zu 1 Minute (je nach Größe Ihres Spinats) blanchieren. Gelegentlich vorsichtig umrühren.
  • Den Spinat gießen und einige Male mit kaltem Wasser abspülen, um ihn abzukühlen und eventuelle Schmutzreste zu entfernen.
  • Formen Sie ein Kugel aus den Spinat und drücken das überschüssiges Wasser heraus. Nun zwei drei Male grob schneiden.
  • Knoblauch pellen und fein hacken.
  • Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden.
  • Mischen Sie den Spinat mit Knoblauch, Frühlingszwiebeln, Sojasauce, Zucker, Sesamöl und Sesam in einer Schüssel von Hand.
  • Wenn Sie es pikanter bevorzugen geben Sie je nach Geschmack 1 bis 3 Teelöffel Gochujang 고추장 (koreanische rote Chili-Pfeffer-Paste) dazu.
  • Nun den Spinatsalat in kleinen Schüsseln oder auf Teller anrichten und optional mit Chilifäden garnieren.
  • Mit Reis servieren.

Nährwert

Serving: 1Port.Calories: 90kcal
Hast Du dieses Rezept gemacht?Folge uns auf Pinterest @deliberlin oder Tag #deliberlin!
Keyword asiatisch, beilagensalat, frischer salat, schnell
Lifestyle glutenfrei, laktosefrei, vegan, vegetarisch
Diet für Diabetiker, glutenfrei, Halal, Hindu, Kosher, wenig Kalorien, wenig Fett, laktosefrei, wenig Salz, vegan, vegetarisch
Saison frühling, herbst, sommer, winter

Auch interessant!

Kommentar verfassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Rezept Bewertung




Scroll to Top