Rezept für ein saftiges Lachsfilet, gewürzt mit leckeren Kräutern, dazu Teriyaki-Spinat und Kokos-Kartoffelpüree. Reich an Eiweiß und Eisen.
Nudeln, Lachs und Weißwein sind einfach eine traditionelle Kombination, und nicht nur Italien und Spanien. Hier ein schnelles und...
Wir sind verrückt nach den gefüllten Auberginen-Ravioli mit Walnusspesto! Selbstgemachte Ravioli, das schmeckt wie Urlaub in der Sonne Italiens.
Bohnen Tomaten Salat mit Pfirsich

Salat aus bunten Kirschtomaten mit verschiedenen Bohnensorten und Bergpfirsich in Apfel-Vinaigrette. Garniert mit Feta und frischem Basilikum.
Indische Crêpes mit Kokoskartoffeln

Ayurvedische Dosa gefüllt mit aromatisch leckeren Kokoskartoffeln. Dazu gibt es frischen Koriander, Sesamsaat und Lauchzwiebeln. Selbst Dosa machen, ganz...
Prickelnde Erfrischung aus den würzig-scharfen Essenzen von Ingwer und Zitronengras! Perfekte Erfrischung für heiße Sommertage. Lasst es euch schmecken!
Hähnchenfleisch mit dem einzigartigen, süß-würzige Geschmack japanischer Teriyakisoße. Dazu passt perfekt knackiger Chinakohl & geröstete Cashewnuss.
orientalische Pasta mit Halloumi und gebratenen Auberginen

Man könnte sie auch orientalische Auberginenpasta nennen, denn diese Pasta überrascht mit Minze, gebratenem Halloumi und Gewürzen aus dem...
Eine herrliche Sommer-Limonaden für den Sommerdurst. Apfel-Limonade mit frischen Kräutern ganz einfach selber machen. Gesund & Fit durch den...
Eine herrliche Sommer-Limonaden für heiße Tage. Ingwer-Limonade selber machen ist nicht schwer und Sie wissen genau was drin ist....
Burrata aromatisiert mit Trüffelstückchen - vorsichtig püriert zu einer geschmeidigen Creme. Darauf eine hausgemachte Pasta gefüllt mit Trüffel...
Duftender indischer Fischeintopf auf Naturreis

Fisch gilt unumstritten als gesundes Nahrungsmittel. Indisches Rezept für - Fisch mariniert und gedünstet mit speziellen gesunden Ayurveda Gewürze...
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