veganes Orangen-Pfannen-Hühnchen
Vegan und fettfrei das ist unser veganes Orangen-Pfannen-Hühnchen. Frisches Pfannen-Gemüse mit gebackenen Blumenkohl-Bites im Mandel-Knoblauch-Teig.
Melonen Nektarinen Salat mit Büffel-Mozzarella
Süße Melonenbällchen treffen auf sahnigen Büffel-Mozzarella. Süß sauer abgeschmeckt mit dunkler Balsamico-Vinaigrette. Melonen Nektarinen Salat mit Büffel-Mozzarella.
Linsen-Senf-Curry mit gefüllten Gemüse-Puffern aus Reismehl
Veganes, herrlich aromatisches Gericht. Getoppt mit Kokoschutney aus Ingwer, gerösteten Kokosflocken, Kurkuma, Chili….
“Fett weg Burger” mit Süßkartoffel Pommes
Der Burger der auch in einer Diät gegessen werden darf. Gesunder Fast-Food. Wir benutzen satt der Burgerbrötchen gegrillte Ananas – exotisch und lecker.
Rote-Bete-Salat mit Möhren und Minze
Eine ungewöhnliche Kombination mit kräftigen Farben und vielen Ballaststoffen. Der hohe Anteil an Folsäure hilft gut zur Vorbeugung von Gefäßerkrankungen.
Gesunde Vielfalt: Die Kunst der Smoothies
Die Welt der Smoothies bietet nicht nur geschmackliche Freuden, sondern auch wertvolle Unterstützung auf dem Weg zur Wunschfigur.
Blumenkohl Pasta con aglio e olio
Blumenkohl Pasta con aglio e olio – perfektes schnelles Pastarezept, wenn es nach der Arbeit schnell gehen, aber trotzdem gesund und schmackhaft sein soll.
Chicorée Orangen Salat
gesunder Chicorée Orangen Salat mit Granatapfel-Walnuss-Dressing. Salat aus frischen Obst und viel Geschmack