chia

Chia-Leinsamen-Frühstücks-Bowl

Chia-Leinsamen-Frühstücks-Bowl

Kohlenhydratarme Frühstücks-Bowl. Schnell, nahrhaft und einfach zubereitet. Und man kann die Chia-Leinsamen-Frühstücks-Bowl kalt oder warm genießen.

veganer Chia-Pudding auf Mango-Püree

veganer Chia-Pudding auf Mango-Püree

Veganes Dessert oder Frühstücks-Snack – ohne Zusatz von Zucker. Chia-Pudding in Reismilch mit Vanille und Mango-Püree. Ein leckeres Dessert im Gläschen.

Banana Split zum Frühstück: Gesund und Vegetarisch

Frühstücks-Banana-Split

Vegetarisch und gesund frühstücken. Frühstück ohne Brot, geht das? Natürlich, schau Dir unser Frühstücks-Banana-Split aus Banane und Frischkäse an.

Wissenswertes über Chia

Chia samen und wie man sie verwendet

Chia-Samen sind sehr bekannt und werden von Veganern für ihre hohe Omega-3-Fettsäuregehalt geschätzt. Das macht sie zu einer perfekten Alternative füt Fisch, ohne die Nachteile der…

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