gefüllte Kürbis-Gnocchi mit Grünkohlpesto
Heute Cucina italiana – selbstgemachte gefüllte Kürbis-Gnocchi und dazu ein gesundes Pesto aus frischem Grünkohl. Veganer und saisonaler Superfood.
Quinoa-Fenchel-Salat mit Granatapfel und Avocado
Quinoa-Fenchel-Salat – Superfood hoch drei ist unsere knackigen Köstlichkeit. Vitaminbeladener Sattmacher Salat mit Fenchel, Avocado, Spinat und Granatapfelkerne für die Süße.
fruchtiger Quinoa-Süßkartoffel-Salat
Zu diesen sommerlichen Temperaturen, passt unser Quinoa-Süßkartoffel-Salat. Superfood mit Süßkartoffel & frischer Landgurke, dazu die fruchtige Note von Mango und Trauben.
Brokkoli-Cranberry-Salat mit cremigen Mohndressing – vegan
Dieser einfache Brokkoli-Cranberry-Salat wird durch getrocknete Cranberrys, verschiedensten Nüssen und Samen zu einem echten Superfood-Salat. Dazu ein cremiges Dressing aus Misopaste, Mohn und …
Chia samen und wie man sie verwendet
Chia-Samen sind sehr bekannt und werden von Veganern für ihre hohe Omega-3-Fettsäuregehalt geschätzt. Das macht sie zu einer perfekten Alternative füt Fisch, ohne die Nachteile der…