Die Keto-Diät im Detail
Entdecken Sie die Keto-Diät – ihre Vorteile, Risiken und wie Sie sie erfolgreich in Ihren Lebensstil integrieren können.
Ganzer gebackener Blumenkohl aus dem Ofen
Ganzer gebackener Blumenkohl aus dem Ofen mit grünem Tahini. Dies ist ein sehr leckeres und veganes Gericht, das Sie unbedingt probieren sollten!
Surf and Turf Burger mit Nektarinen-Chutney
Surf and Turf Burger mit Nektarinen-Chutney im Auberginen-Bun. Low Carb Burger aus Garnelen und Rindfleisch, getoppt mit süß sauren Nektarinenchutney.
Tomaten-Bohnen-Salat mit Bergpfirsich
Tomaten-Bohnen-Salat aus bunten Kirschtomaten mit verschiedenen Bohnensorten und Bergpfirsich in Apfel-Vinaigrette. Garniert mit Feta und frischem Basilikum.
Der Genuss eines Jungbrunnens: Überbackener Chinakohl mit Haferflocken-Käse-Kruste
Eines der schönsten Rezepte für einem Chinakohl. Überbackener Chinakohl mit leckerer Knusperkruste aus Haferflocken und Käse. Ein Jungbrunnen mit wenig Kalorien.
Avocado-Kichererbsen-Sandwich
Fitness-Snack und Power-food für unterwegs. Macht satt und gibt Energie für den Tag. Gesundes Avocado-Kichererbsen-Sandwich mit Deinem Lieblingsgemüse.
Rote-Linsen-Dal
Unsere indische Linsen-Kreation ist glutenfrei, vegan, lecker und vor allem eins, schnell gekocht! Grundrezept für indisches Rote-Linsen-Dal mit Hülsenfrüchten.
Aloo Gobi – ayurvedisches Kartoffel-Blumenkohl-Curry
Aloo Gobi ist ein Blumenkohl-Curry mit Kartoffeln – indisch aromatisch – Low-Carb – mit vielen tollen Gewürze wird der Blumenkohl zum Gaumenschmaus.
Kichererbsen-Curry mit ausgewählten Ayurveda-Gewürzen
Kichererbsen-Curry mit Tomaten und Tamarinde dazu ausgesuchte Ayurveda Gewürze, macht ein vegan, würziges und köstliches Currygericht. Dazu Naan oder Reis..