Gesunde Ernährung

Willkommen auf meinem Foodblog, wo gesunde Ernährung im Mittelpunkt steht! In einer Welt, in der unsere Essgewohnheiten einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben, ist es entscheidend, bewusste Entscheidungen zu treffen, wenn es um das geht, was wir täglich auf unseren Tellern haben. Auf diesem Blog teile ich nicht nur köstliche Rezepte, sondern auch wertvolle Tipps und Informationen, wie du eine ausgewogene und gesunde Ernährung in deinen Alltag integrieren kannst. Entdecke mit mir zusammen einfache und leckere Wege, um dich mit nährstoffreichen Mahlzeiten zu verwöhnen und deinen Körper optimal zu unterstützen. Tauche ein in die Welt der gesunden Ernährung und lass dich inspirieren!

Gesunde Karotten-Ingwer-Suppe - vegan & glutenfrei

Gesunde Karotten-Ingwer-Suppe

Karotten-Ingwer-Suppe das ist eine ordentliche Portion Karotten, die nicht nur für die intensive Farbe sorgen, sondern auch Ihren Körper gleichzeitig mit Ballaststoffen, Vitaminen versorgen.

Superfood-Quinoa-Salat - vegan

Superfood-Quinoa-Salat – vegan

Ein Rezept für eine äußerst schmackhafte und nahrhaften Superfood-Quinoa-Salat. Vegan und vollgepackt mit Superfood. Auch ideal zum mitnehmen ins Büro..

Persischer Kräuter- und Kichererbsen-Topf mit Couscous - vegan

Persischer Kräuter-Kichererbsen-Topf

Gesunden Zutaten wie Kichererbsen, frischem Kurkuma, Zitrone, Spinat und frische Kräuter. Vegane Kräuter-Kichererbsen-Topf mit lockerem Couscous und Minz-Soja-Joghurt.

Rainbow-Buddha-Bowl - macht gesund und glücklich

Rainbow-Buddha-Bowl

Rainbow-Buddha-Bowl – vollgepackt mit gesunden und aromatischen Köstlichkeiten. Sieht schön aus und mach obendrein glücklich, fit und hält Dich gesund.

Java-Bowl mit Erdnuss-Tofu - vegan

Java-Bowl mit Erdnuss-Tofu – vegan

Eine gesunde & vegane Schüssel, die jeder lieben wird! Java-Bowl mit Erdnuss-Tofu. Serviert wird das knackige Gemüse mit einer leckeren Erdnuss-Sauce!

Thailändische Karotten-Süßkartoffel-Suppe - vegan

Thailändische Karotten-Süßkartoffel-Suppe

Thailändische Karotten-Süßkartoffel-Suppe, vegan, sahnig durch Mandelbutter und mild im Geschmack, so dass die Aromen des thailändischen Currys durchschimmern können. Getoppt mit gebackenen Tamari-Mandeln.

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