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Lassen Sie sich überraschen mit diesem mediterranen Mix aus feiner Weizengrütze und frischem Gemüse. Getoppt mit gebratenen Falafel und...
Dorsch mit gebackenen Wurzelgemüse & Limetten-Honig-Senf-Sauce. Schmeckt nicht nur unglaublich würzig & aromatisch, sondern ist dazu noch kalorienarm.
Ein toller Low Carb Fitness-Brokkoli-Salat mit getrockneten Tomaten, Nüssen und Feta. Voller gesunder Zutaten für Muskeln & Stoffwechsel.
Parmesanschaum oder besser Parmesan-Espuma einfach selber machen und Gäste überraschen. Eine fluffige Köstlichkeit zu Pasta, Gemüse oder Fleisch.
Comeback der Schmorgurke: Diese Sommer-Gurke, knackig und frisch verleiht dieser Mahlzeit das besondere Etwas. Serviert mit Reis und gerösteten...
Knuspriger Filoteig ist die leichte Basis für eine vegetarische Tarte mit mediterranem Grill-Gemüse und griechischem Feta.
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Rezept für den klassischen Gemüseeintopf aus der Toskana. Das One-Pot Rezept ist ein schönes und gesundes Reste-Essen. Der Name...
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Gesundes Essen muss nicht langweilig oder geschmacklos sein. Bunt und lecker wie unser Rezept für Falafel mit gebackenem Gemüse...
Veganer Currytopf aus Blumenkohl, Karotten und Kichererbsen. Seinen komplexen würzigen Geschmack verdankt er frischem Ingwer und indischem Curry.
Mit Zoodles die "Nudeln" aus Zucchini wird dieses besondere Gericht erst richtig lecker und sättigend, während es trotzdem kohlenhydratarm...
Vegetarische Auberginen-Steaks, warm serviert mit einem Topping von aromatisch-süßen Kirschtomaten, Mini-Mozzarella, Balsamico und frischem Basilikum.
Hier finden Sie eine Orientierungshilfe zu den Saisonzeiten einheimischer Gemüse und Obst. Saisonkalender für Obst und Gemüse aus heimischen...
...mit Vollzeitjob Restaurantleiter in Berlin-Mitte und in der Freizeit betreibe ich diesen Foodblog mit Gerichten aus unserer Küche.
Blaubeer-Haferflocken-Superfood-Frühstücks-Bowl – vegan 20. Oktober 2019
Gesunde Burger-Bowl mit thailändischem Puten-Burger 20. Oktober 2019
Tortellacci di Zucca in Weißwein-Salbei-Butter 20. Oktober 2019
Türkischer Bulgursalat mit Falafel-Bällchen und Feta 20. Oktober 2019
eingelegte rote Zwiebeln – ein schnelles und einfaches Rezept 19. Oktober 2019
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