veganer Chia-Pudding auf Mango-Püree
Veganes Dessert oder Frühstücks-Snack – ohne Zusatz von Zucker. Chia-Pudding in Reismilch mit Vanille und Mango-Püree. Ein leckeres Dessert im Gläschen.
Möhren-Kokos-Smoothie
Gesund und frisch in den Tag, mit diesem perfekten Möhren-Kokos-Smoothie aus frischen Karotten und Kokosmilch.
Tomaten-Omelette mit Parmesan und Rauke
Tomaten-Omelette ist eine leckere Frühstücksidee mit Ei. Ein saftig, würziges und mediterranes Omelette mit Kirschtomaten, Rucola, Parmesan und Kräutern.
Quinoa-Wraps mit Bohnen, Tapenade, Kernen & Kräutern
Energiegeladene Quinoa-Wraps mit Bohnen, Tapenade, Kernen… Spendieren Sie Ihrem Körper reichlich wertvolle Proteine. Mediterran angehauchte Wraps.
Frühstücks-Banana-Split
Vegetarisch und gesund frühstücken. Frühstück ohne Brot, geht das? Natürlich, schau Dir unser Frühstücks-Banana-Split aus Banane und Frischkäse an.
selbstgemachter Karotten-Pfirsich-Cocktail ohne Alkohol
Karotten-Pfirsich-Cocktail ist ein energiereicher Frühstückssaft mit Erfrischungsfaktor. Gesunder Obst- und Gemüsesaft Mix. Nicht zu süß und schmeckt auch Kindern.
Mutabbal Rezept für die orientalische Auberginencreme
Vegan und nicht kompliziert herzustellen, die orientalische Auberginen-Sesam-Creme “Mutabbal” nicht zu verwechseln mit „Baba Ghanoush“.
Croûtes mit Lachstatar
Croûtes mit Lachstatar sind für jeden leicht herzustellen und sind dabei eine gute Grundlage für Pasten, Aufstriche und vielerlei Hauben.
Indisches Poha – veganes Frühstück
Poha ist ein sehr beliebtes Frühstücks-Gericht in den indischen Bundesstaaten Maharashtra und Gujarat.