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Yoga Pose: "Delfin" "Dolphin"(Shishumarasana)

Yoga Pose: „Delfin“ (Shishumarasana)

Xhulia, 5. Januar 2020, Normal, Yoga Posen

Die Yogapose "Delfin" ist eine gut geeignete Übung, um die Arm- und Schulter-Muskulatur zu stärken. Grundlagen der "Dolphin-Pose" Stärke...

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