Yoga Pose: “Delfin” (Shishumarasana)
Die Yogapose “Delfin” ist eine gut geeignete Übung, um die Arm- und Schulter-Muskulatur zu stärken. Grundlagen der “Dolphin-Pose” Stärke aufbauen und…
Die Yogapose “Delfin” ist eine gut geeignete Übung, um die Arm- und Schulter-Muskulatur zu stärken. Grundlagen der “Dolphin-Pose” Stärke aufbauen und…