Knackige Thai-Erdnuss & Quinoa-Bowl mit thailändischem Geschmack besteht aus Karotten, Kohl, Schneeerbsen und Quinoa, in einer köstlicher Erdnusssauce
Gesunde Bowl aus Kurkuma-Süßkartoffeln
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Kurkuma-Süßkartoffelbrei und frischem Rucola und Spinat, über braunen Reis mit roten Quinoa in der Bowl. Dazu ein pochiertes Ei...
Ayurveda-Bowl mit Radieschen-Pickles und Tahini-Miso-Drizzle
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Frisch, leicht säuerlich, etwas scharf und richtig gut - so könnte man die Bowl beschreiben. Gebackener Spargel und Vanille-Ingwer-Karotten...
Besonders lecker und auch Dekorativ sind die schnell eingelegten Radieschen-Pickles. Pinke und köstliche Farbkleckse auf Ihren Salaten und Bowls...
Ein Mix aus zweierlei Salat, dazu Orangen-Kräuter-Couscous und Mini-Falafel. Getoppt mit veganem Joghurt-Dip und nussigen Crunch aus gehackten Mandeln
Poke Bowls sind im wahrsten Sinne in aller Munde! Mach Dir die bunte Schüssel mit Togarashisauce einfach selbst. Dazu...
Würzige, süße Honig-Chipotle-Hähnchen-Spieße, serviert auf einem Bett aus frischem Zucchinireis und einer dicken, cremigen Avocado-Koriander-Sauce...
Blaubeer-Haferflocken-Superfood-Frühstücks-Bowl – vegan
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Blaubeer-Haferflocken-Superfood-Protein-Bowls sind mit Hafer, Blaubeeren, Hanfsamen, glutenfreiem Müsli und Mandelbutter gefüllt. Lecker und einfach.
Thailändischer Puten-Burger mit frischem Zitronengras, Basilikum und Ingwer verfeinert. Dazu knuspriger asiatischer Krautsalat, Sprossen, Gurken und Avocados.
Kohlenhydratarme Frühstücks-Bowl. Schnell, nahrhaft und einfach zuzubereitet. Und man kann die Chia & Leinsamen Frühstücks-Bowl kalt oder warm genießen...
Gesundes, mageres und asiatisch gewürztes Rinderhackfleisch, gemischt mit fein gewürfelten Champignons, in einer süßen und herzhaften Sauce gebraten..
Persischer Kräuter- und Kichererbsen-Topf mit Couscous – vegan
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Gesunden Zutaten wie Kichererbsen, frischem Kurkuma, Zitrone, Spinat und frische Kräuter. Vegane Schüssel mit lockerem Couscous und Minz-Soja-Joghurt.
GESPONSERT
Wer steck hinter diesem Blog…
...mit Vollzeitjob Restaurantleiter in Berlin-Mitte und in der Freizeit betreibe ich diesen Foodblog mit Gerichten aus unserer Küche.
