28 Tage zum Bikini-Body: Ernährungs- und Lifestyleguide

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Beschreibung

Ernährungs- u. a. Lifestyleguide
Broschiertes Buch
Das erste Buch der Fitness-Kultbild Kayla Itsines!
Die angesagteste Fitnesstrainerin der Welt, Kayla Itsines, hat ein exklusives 28-tägiges Ernährungsprogramm entwickelt, in dem sie uns ihre Superfood-Geheimnisse verrät. Nutze ihre gesunden Rezepte u. a. die fundierten Ernährungstipps u. a. -tricks, um deine Ziele zu empfangen!
Mit ihrem „Bikini-Body-Guide“ hat Kayla das Leben von Millionen Frauen hinauf der ganzen Welt verändert.
„Meine Mission? Ich möchte möglichst vielen Frauen zumal helfen, fit, selbstbewusst u. a. bequem zu werden.“
· Über 200 von Kaylas Lieblingsrezepten, via fruchtigen Smoothie-Bowls, gesunden Lachs-Wraps u. a. frischen Quinoasalaten
· Anschlag via Workout-Absicht anstelle 28 Tage via Kaylas 28-Minuten-Workouts

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