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Rezept: Frühstücks Banana Split

Vegetarisch und gesund frühstücken. Frühstück ohne Brot, geht das? Natürlich, schau Dir unser Frühstücksrezept aus Banane und Frischkäse an.
Gericht: Frühstück & Brunch, gesunde Rezepte, Obst & Gemüse
Land & Region: caribic, deutsch
Portionen: 1 Portion
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Arbeitszeit 5 Minuten

Zutaten

  • 150 g körniger Frischkäse
  • 1 Banane
  • 3 EL Rote Grütze Kirsche, Wald-Beeren, Erdbeere ....
  • Chia Samen
  • Leinsamen* geschrotet
  • Walnüsse
  • frische Minze zur Dekoration

Zutaten online finden und direkt nach Hause liefern lassen

Zubereitung

  • Banane halbieren, alles ähnlich wie auf unserem Bild anrichten, mit den Samen und Nüssen bestreuen und sofort servieren.

Bitte beachten Sie, dass die angegebene Nährwertkennzeichnung eine Schätzung ist, die auf einem Online-Ernährungsrechner basiert. Es variiert je nach den spezifischen Zutaten, die Sie verwenden. Diese Informationen sollten nicht als Ersatz für die Beratung durch einen professionellen Ernährungsberater angesehen werden.

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