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Rezept: Frühstücks Banana Split

Vegetarisch und gesund frühstücken. Frühstück ohne Brot, geht das? Natürlich, schau Dir unser Frühstücksrezept aus Banane und Frischkäse an.
Kategorie Frühstück und Brunch, gesunde Rezepte, Obst und Gemüse
Region caribic, deutsch
Vorbereitung 5 Minuten
Arbeitszeit 5 Minuten
Portionen 1 Portion

Zutaten

  • 150 g körniger Frischkäse
  • 1 Banane
  • 3 EL Rote Grütze Kirsche, Wald-Beeren, Erdbeere ....
  • Chia Samen
  • Leinensamen geschrotet
  • Walnüsse
  • frische Minze zur Dekoration

Anleitungen

  1. Banane halbieren, alles ähnlich wie auf unserem Bild anrichten, mit den Samen und Nüssen bestreuen und sofort servieren.

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