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Teufelssalat mit Bohnen und Roastbeef

Leicht pikanter Salat aus frischen Paprika, grünen und weißen Bohnen. Dazu ein herrliches Roastbeef und eine Marinade aus Sojasoße und Balsamico.
Gericht: Beilagen, Fleisch & Geflügel, Salat Rezepte, Vorspeisen & Snacks
Land & Region: asiatisch, japanisch
Portionen: 4 Personen
Vorbereitungszeit 30 Minuten
Zubereitungszeit 2 Minuten
Arbeitszeit 32 Minuten

Zutaten

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Zubereitung

  • Alle Bohnen waschen. Stiel abschneiden. Grüne Bohnen in etwa 2 cm Stücke schneiden. Schneidebohnen in Rauten schneiden. Bohnen und Zuckerschoten in kochendem Salzwasser 2 Minuten blanchieren und danach in katen Wasser (Eiswasser) abschrecken. Dann behalten die Bohnen Ihre schöne Farbe. Weiße Bohen durch ein Sieb abgießen und unter fließendem Wasser abspülen.
  • Paprikaschoten waschen, halbieren, Kerne und weiße Häutchen entfernen, dann in in Streifen schneiden.
  • Knoblauch pellen und fein würfeln. Die Zwiebel in hauchdünne Ringe schneiden.
  • Für die Sauce, Sojasauce, Balsamico, Olivenöl, Zucker, Chili, salz und Pfeffer in einer Schüssel vermischen. Die Paprikastreifen, Knoblauch- und Zwiebelwürfel in die Schüssel gebenund vorsichtig untermischen. Zum Schluss die gekochten Bohenen unterheben und gut vermischen.
  • Roastbeef in dünne Scheiben schneiden und auf Tellern anrichten. Den Teufelssalat darauf anrichten und etwas Dressing darüber träufeln. Champignons in hauchdünne Scheiben schneiden und mit gezupftem Koriander zum garnieren benutzen.

Bitte beachten Sie, dass die angegebene Nährwertkennzeichnung eine Schätzung ist, die auf einem Online-Ernährungsrechner basiert. Es variiert je nach den spezifischen Zutaten, die Sie verwenden. Diese Informationen sollten nicht als Ersatz für die Beratung durch einen professionellen Ernährungsberater angesehen werden.

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