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Karotten-Ingwer-Suppe mit Vanille und Schlagobers

Feines vegetarisches Cremesüppchen aus Karotten, Vanille und Ingwer. Mit einem Topping aus Schlagobers, Kürbiskernöl und geröstete Toaststernen.
Gericht: gesunde Rezepte, Suppe, Eintöpfe und Chili, Vorspeisen & Snacks
Land & Region: deutsch
Portionen: 4 Personen
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Arbeitszeit 40 Minuten

Zutaten

Zutaten online finden und direkt nach Hause liefern lassen

Zubereitung

  • Aus dem Weißbrot kleine Sterne ausstechen und in einer Pfanne mit dem Olivenöl von beiden Seiten bräunen. Bei Seite stellen.
  • Karotten schälen und in grobe Stücke schneiden. Knoblauch und Schalotten abziehen und fein würfeln. Ingwer schälen und fein reiben. Vanilleschote der Länge nach halbieren und mit dem Messerrücken das Mark heraus kratzen (Schote aufheben).
  • Butter in einem Topf erhitzen und die Schalotten glasig andünsten. Knoblauch und Karotten dazu geben und weitere 4 Minuten dünsten. Dann den geriebenen Ingwer, Vanillemark und Schote dazu geben und eine weitere Minuten dünsten.
  • Wein und Brühe angießen und bei kleiner Hitze kochen lassen. Etwa 20 -25 Minuten, dann sind die Karotten weich. Vanille-Schote herausfischen und die Suppe fein Pürieren. Die Hälfte der Schlagsahne unterrühren und mit Salz, Pfeffer und Chili die Suppe abschmecken.
  • Die restliche Sahne steif schlagen.
  • Suppe auf vorgewärmten Tellern anrichten, ein Esslöffel geschlagene Sahne darauf geben und mit ein paar Spritzern Kürbiskernöl und den Toast-Sternen servieren.

Anmerkungen

Tipp: Leckere Karottensuppen-Variante die nicht nur an Weihnachten schmeckt. Frohes Fest Euch allen!

Bitte beachten Sie, dass die angegebene Nährwertkennzeichnung eine Schätzung ist, die auf einem Online-Ernährungsrechner basiert. Es variiert je nach den spezifischen Zutaten, die Sie verwenden. Diese Informationen sollten nicht als Ersatz für die Beratung durch einen professionellen Ernährungsberater angesehen werden.

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