Rezept: mediterrane Aioli - Knoblauch-Majo der Spanier

Was ist Aioli?

Aioli oder auch Aïoli ist eine mediterrane Sauce aus Knoblauch und Olivenöl. Der Name bedeutet wörtlich „Knoblauch und Öl“ in Katalanisch.

In einigen Regionen werden andere Emulgatoren verwendet, zB. Milch, gekochte Kartoffeln oder auch Eigelb, wodurch es eher wie Mayonnaise wird.

Die Sauce wird mit den Mittelmeerküsten Spaniens, Frankreichs und Italiens in Verbindung gebracht, wobei verschiedene Regionen ihre eigenen einzigartigen Variationen zubereiten.

Wie wird die mediterrane Sauce hergestellt?

Das traditionelle Rezept beinhaltet das Zerkleinern von Knoblauch in einem Mörser und das Hinzufügen von Salz und Olivenöl.

Moderne Rezepte – wie das unsrige – enthalten jedoch ein Ei-Mayonnaise-Rezept mit Knoblauch- und Zitronensaft.

Rezept

Rezept: mediterrane Aioli - Knoblauch-Majo der Spanier
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mediterrane Aioli - Knoblauch-Majo der Spanier

Dieses Knoblauch-Aioli-Rezept vereint Olivenöl, Knoblauch und Zitrone zu einer zungenprickelnde Mayonnaise. Als Gemüse-Dip oder zu Fisch, Fleisch...
Gericht: Grundrezepte, Saucen
Land & Region: spanisch
Keyword: dip, mediterran, sauce, spanisch
Schwierig: einfach
Lifestyle: glutenfrei, laktosefrei, omnivorisch, vegetarisch
Saison: frühling, herbst, sommer, winter
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 8 Minuten

Zutaten

Aioli-Zutaten:

  • 125 ml Rapsöl
  • 125 ml Olivenöl
  • 3 Knoblauchzehe
  • 2 Eigelb zimmerwarme
  • 1 Spritzer Zitronensaft
  • 1 Schuss Essig
  • 1 Schuss Weißwein
  • 1 Schuss Pernod oder anderen Anisschnaps
  • 1 Prise Chili oder Cayennepfeffer
  • 1 Prise Paprikapulver edelsüss
  • 1 Prise Muskatnuss* frisch gerieben
  • Salz
  • Pfeffer aus der Mühle

Equipment:

Zutaten online finden und direkt nach Hause liefern lassen

Zubereitung

  • Die Knoblauchzehen pellen und fein hacken.
  • Raps- und Olivenöl mischen.
  • Eigelbe mit Knoblauch in ein hohes Gefäß geben. Alles mit dem Stabmixer aufschlagen. Dabei das Öl erst tropfenweise, später in einem dünnen Strahl dazu geben.
  • Zitronensaft, Essig, Weißwein und Anisschnaps dazugeben und untermischen. Mit Chili, Paprikapulver, frisch geriebener Muskatnuss, Salz und Pfeffer abschmecken.

Anmerkungen

TiPP: Nehmen Sie sich wirklich Zeit zum aufschlagen. Geben Sie das Öl zu schnell dazu, gerinnt die Masse!

Bitte beachten Sie, dass die angegebene Nährwertkennzeichnung eine Schätzung ist, die auf einem Online-Ernährungsrechner basiert. Es variiert je nach den spezifischen Zutaten, die Sie verwenden. Diese Informationen sollten nicht als Ersatz für die Beratung durch einen professionellen Ernährungsberater angesehen werden.

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Keyword dip, mediterran, sauce, spanisch
Rezept: mediterrane Aioli - Knoblauch-Majo der Spanier
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