Grünkohl Limonade mit Ingwer und Apfel

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Grünkohl Limonade mit Ingwer und Apfel, verzieht Ihren Mund mit einem energetisierenden grünen Nervenkitzel. Die Süße von Apfel und der milde Geschmack von Grünkohl bieten eine belebende Art, Ihren Tag zu erwecken.

Grünkohl Limonade mit Ingwer und Apfel

Die Süße vom Apfel und der milde Geschmack des Grünkohl bieten eine belebende Art, den Tag zu erwecken. Aus der Rubrik Ayurveda Getränke für den Morgen
5 von 3 Bewertungen
Vorbereitung 8 Min.
Zubereitungszeit 1 Min.
Gericht ayurveda, Getränke
Land & Region deutsch
Portionen 1 Port.
Kalorien 152 kcal

Zutaten
  

  • 1 Apfel
  • 500 g Grünkohl
  • Ingwer etwa walnussgroß
  • ½ Zitrone

Equipment:

Zutaten online finden und direkt nach Hause liefern lassen

Anleitungen
 

  • Drücken Sie den Saft aus der Zitrone.
  • Apfel halbieren und entkernen.
  • Grünkohl waschen und die dicken Strünke entfernen.
  • Alle Zutaten in einen Mixer geben, fügen 100 ml Wasser hinzu, mixen Sie und gießen alles durch ein Sieb.
  • Genießen Sie diese Vitaminbombe pur oder mit etwas Mineralwasser aufgegossen.

Nährwert

Serving: 1Port.Calories: 152kcalCarbohydrates: 26gProtein: 5g
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Keyword gemüsesaft, limo, limonade, limonade selber machen, smoothie
Lifestyle glutenfrei, laktosefrei, vegan, vegetarisch
Diet für Diabetiker, glutenfrei, Halal, Hindu, Kosher, wenig Kalorien, wenig Fett, laktosefrei, wenig Salz, vegan, vegetarisch
Saison frühling, herbst, winter
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