Grünkohl Limonade mit Ingwer und Apfel

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Grünkohl Limonade mit Ingwer und Apfel, verzieht Ihren Mund mit einem energetisierenden grünen Nervenkitzel. Die Süße von Apfel und der milde Geschmack von Grünkohl bieten eine belebende Art, Ihren Tag zu erwecken.

Grünkohl Limonade mit Ingwer und Apfel

Die Süße vom Apfel und der milde Geschmack des Grünkohl bieten eine belebende Art, den Tag zu erwecken. Aus der Rubrik Ayurveda Getränke für den Morgen

Ari

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Vorbereitung 8 Minuten Min.

Koch- /Backzeit 1 minute Min.

Gericht ayurveda, Getränke

Küche deutsch

Portionen 1 Port.

Zutaten

  

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• 1 Apfel
• 500 g Grünkohl
• Ingwer etwa walnussgroß
• ½ Zitrone

Equipment:

• Mixer

Zutaten online finden und direkt nach Hause liefern lassen

Anleitungen

 

• Drücken Sie den Saft aus der Zitrone.
• Apfel halbieren und entkernen.
• Grünkohl waschen und die dicken Strünke entfernen.
• Alle Zutaten in einen Mixer geben, fügen 100 ml Wasser hinzu, mixen Sie und gießen alles durch ein Sieb.
• Genießen Sie diese Vitaminbombe pur oder mit etwas Mineralwasser aufgegossen.

Nährwerte pro Portion

Serving: 1Port.Calories: 152kcalCarbohydrates: 26gProtein: 5g

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