Ananas-Mango-Limonade - perfekte Erfrischung für heiße Tage

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Wieder ein erfrischender Durstlöscher für heiße Sommertage aus der Kategorie „selbstgemachte Limonade„. Lasst es Euch schmecken.

Ananas-Mango-Limonade - perfekte Erfrischung für heiße Tage

Ananas-Mango-Limonade - perfekte Erfrischung für heiße Tage

Frische und prickelnde Limonade aus frischen Ananas, Mangos und Zitronen – die perfekte Erfrischung für heiße Sommertage mit einer feinen Ingwer-Note.
5 von 2 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min.
Zubereitungszeit 5 Min.
Gericht gesunde Rezepte, Getränke, Limonade
Land & Region asiatisch, deutsch, fusion
Portionen 2 Liter
Kalorien 163 kcal

Zutaten
  

  • 2 Mango reif
  • 1 Ananas reif
  • Ingwer walnussgroß
  • Saft aus 2 Limetten
  • 50 g Zucker (bei besonders süßen Früchte kann man den auch weglassen)
  • kl. Bund Minze
  • Eiswürfel
  • 1 Limette optional zum dekorieren
  • 1 L kohlensäurehaltiges Mineralwasser

Equipment:

Zutaten online finden und direkt nach Hause liefern lassen

Anleitungen
 

Ananas Mango Limonade:

  • Von der Ananas die Schale abschneiden. Fruchtfleisch um den innen liegenden Strunk abschneiden und fein im Mixer pürieren.
  • Mangos schälen und Fruchtfleisch um den Kern herum abschneiden und ebenfalls fein pürieren.
  • Ingwer schälen und fein reiben.
  • Limetten auspressen.
  • Alle vorbereitete Zutaten in einem Topf oder anderen geeigneten Gefäß geben und mit dem Zucker mischen. (bitte prüfe die Süße bevor du den Zucker dazu gibst, vielleicht brauchst du ihn gar nicht).
  • Gläser mit Eiswürfeln befüllen, Fruchtpüree einfüllen (etwa ½ Glas voll) mit sprudelndem Mineralwasser aufgießen und mit Minze garnieren.
  • Lasst es euch schmecken!

Nährwert

Serving: 1GlasCalories: 163kcalCarbohydrates: 140gProtein: 4.8gFat: 5.4g
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Ananas-Mango-Limonade - perfekte Erfrischung für heiße Tage
Keyword alkoholfrei, limonade, limonade selber machen
Lifestyle glutenfrei, laktosefrei, vegan, vegetarisch
Diet glutenfrei, Halal, Hindu, Kosher, wenig Kalorien, wenig Fett, laktosefrei, wenig Salz, vegan, vegetarisch
Saison sommer
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