Kichererbsen Kokos Curry • DELi-BERLIN | Kochideen & Rezepte

Kichererbsen Kokos Curry

Kichererbsen Kokos Curry aus nur 5 günstigen Zutaten ein feines und wohlschmeckendes Curry kochen.

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Kichererbsen Kokos Curry

Kichererbsen Kokos Curry ist ein geschmackvolles Gericht, das aus den traditionellen Zutaten der indischen Küche zubereitet wird. Broccoli, Kichererbsen und Kokosnussmilch sind die Hauptbestandteile dieses Gerichts: Die Würze kommt aus Currypaste und Knoblauch. Wenn Sie Chili dazu geben, wird es scharf und würzig, ganz nach ihrem Geschmack. Curry ist ein sehr beliebtes Gericht in Indien und wird häufig zu Reis oder Chapati serviert.

Wenn Sie ein leckeres und günstiges Curry kochen möchten, benötigen Sie nur fünf verschiedene Zutaten. Diese sind: Kichererbsen aus der Dose, frischen Broccoli, Kokosmilch, Currypaste und etwas Knoblauch.

Die Zubereitung ist denkbar einfach. Einfach etwas Pflanzenöl in einer hohen Pfanne erhitzen und den Broccoli kurz anschwitzen. Mit der Kokosmilch ablöschen und den Broccoli weich kochen lassen. (der Broccoli sollte aber immer noch einen zarten Biss haben)

Jetzt die Currypaste vorsichtig unterrühren und die Kichererbsen dazu geben. Wenn das Ganze aufgekocht ist, mit der Speisestärke abbinden.

Wenn alles fertig ist, können Sie das Curry servieren und genießen.

Kichererbsen Kokos Curry

Kichererbsen Kokos Curry aus nur 5 günstigen Zutaten ein feines und wohlschmeckendes Curry kochen.
Aus nur 5 günstigen Zutaten ein feines und wohlschmeckendes Curry kochen. Sie meinen das geht nicht? Dann probieren Sie unser super einfaches und günstiges Rezept für ein exotische Curry.
Ari
5 von 3 Bewertungen
Vorbereitung 30 Minuten
Koch- /Backzeit 10 Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten
Gericht gesunde Rezepte, Suppe, Eintöpfe und Chili
Küche arabisch, asiatisch, indisch
Portionen 4 Portionen

Zutaten
  

  • 1 Broccoli - frisch
  • 1 Kichererbsen - Dose 850ml
  • 2 Knoblauch
  • 500 ml Kokosmilch*
  • 2 Esslöffel Currypaste* - rot
  • 1/2 Esslöffel Speisestärke

Zutaten online finden und direkt nach Hause liefern lassen

Anleitungen
 

  • Broccoli putzen und in kleine Röschen zerteilen. Knoblauch pellen und in feine Scheiben schneiden.
  • Etwas Pflanzenöl in einer hohen Pfanne erhitzen und den Broccoli kurz anschwitzen. Mit der Kokosmilch ablöschen und den Broccoli weich kochen lassen, aber der Broccoli sollte immer noch zarten Biss haben.
  • Jetzt die Currypaste vorsichtig unterrühren und die Kichererbsen dazu geben. Wenn das Ganze aufgekocht ist, mit der Speisestärke abbinden.

Notizen

Tipp: Um dem Gericht mehr Pep zu verleihen, können Sie geröstete Erdnüsse darüber geben, Reis dazu servieren, gebratene Tofu-Würfel hinein geben…
Die Variationen sind vielfältig…

Nährwerte pro Portion

Serving: 1Port.Calories: 252kcalCarbohydrates: 22gProtein: 11gFat: 13g
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