Herzhaftes Kürbis Kasseler Gulasch

 

Herzhaftes Kürbis Kasseler Gulasch
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Herzhaftes Kürbis Kasseler Gulasch

Kürbis zusammen mit Kasseler in einem Gulasch? Können wir nur empfehlen. Ein zartes und herzhaftes Gulasch, mit Thymian und gerösteten Haselnüssen...
Gericht: Fleisch & Geflügel, gesunde Rezepte, Grundrezepte, Hauptgericht
Land & Region: südeuropäisch
Keyword: alkohol, fleisch, gulasch, herzhaft, klassisch, onepot
Schwierig: einfach
Lifestyle: omnivorisch
Saison: herbst, winter
Portionen: 4 Personen
Kalorien: 690kcal
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 45 Minuten

Zutaten

Zubereitung

  • Kürbis waschen, halbieren und mit einem Löffel die Kerne auskratzen. Schneiden Sie den Kürbis in kleinere Spalten oder Würfel.
  • Die rote Paprika ­waschen, halbieren, entkernen und in mundgerechte Stücke schneiden.
  • Zwiebeln pellen und in Streifen schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken. Thymian waschen.
  • Kasseler-Fleisch in Würfel (etwa 2x2 cm groß) schneiden.
  • Das Pflanzenöl in einem Bräter erhitzen. Kasseler darin an­braten. Paprika-Streifen und Zwiebeln dazu geben und mit anbraten.
  • Tomatenmark hinzu geben und anschwitzen. ­Mit Thymianzweigen, ­Lorbeerblättern, Knoblauch und Paprika­pulver würzen. Mit Rotwein ablöschen und dann 1 Liter Wasser angießen. Lassen Sie alles einmal aufkochen und dann zugedeckt bei kleiner Hitze etwa 35 bis 45 Minuten schmoren. Gelegentlich umrühren und 10 Minuten vor Ende der Garzeit die schwarzen Oliven zum Gulasch geben.
  • Kasseler-Kürbis-Gulasch auf vorgewärmten Tellern servieren. Mit Thymianblättchen, gehackten Haselnusskernen genießen.
  • Dazu pass Kartoffelpüree oder Sie kochen grob gewürfelte Kartoffeln die letzten 20 Minuten mit im Gulaschtopf.

Nährwert

Serving: 1Port. | Calories: 690kcal | Carbohydrates: 45g | Protein: 45g | Fat: 33g
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