Superfoods

Superfoods wie Aronia, Goji, Quinoa und Co. sind gesunde, natürliche, die über eine hohe Nährstoffdichte und oft über eine niedrige Kalorienanzahl verfügende Lebensmittel. Viele Superfoods wirken antioxidativ.
Es gibt unterschiedlichste Arten von Superfoods, da wären Beeren, Nüsse, Kerne, Sprossen, Kräuter, Gräser, Honig-Produkte, Algen, … Die bekanntesten Vertreter unter den Superfoods sind Aronia-Beeren, Chia, Goji, Acai, Maca-Wurzeln, Spirulina, Kokosöl, Cranberries und Hanfsamen.

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