vegane Dinkel-Burger-Brötchen selber backen
Burgerbrötchen Rezept für vegane Dinkel-Burger-Brötchen zum selber backen. Die Dinkelbrötchen passen hervorragend zu Burgern mit Gemüse oder Fleisch.
gebackene Teriyaki-Auberginen – vegan
gebackene Teriyaki-Auberginen – vegan und leckeres Ofengemüse im japanischem Style. Dieses asiatische Familienessen in nur 30 Minuten auf dem Tisch…
afghanisches Fladenbrot – Nan-e Barbari
Afghanisches Fladenbrot – Nan-E-Barbari, ist ein erstaunliches klassisches persisches Fladenbrotrezept. So können Sie ganz einfach Nan e Barbari zu Hause machen.
Leicht und Frisch: schneller Mungobohnensprossen-Salat
Wie man koreanischen Mungobohnensprossen-Salat macht. Dieser leichte und erfrischende Sprossen-Salat dauert nur 10 Minuten, dann ist er fix und fertig
Koreanischer Spinatsalat – Sigeumchi-namul 시금치 나물
Koreanischer Spinatsalat – Sigeumchi-namul 시금치 나물 – ein asiatischer Beilagen-Salat mit wenig Aufwand aber die Belohnung ist viel Geschmack 😉
Süßkartoffel-Kohlrabi-Suppe
Ein Rezept für eine exotische und vegane Süßkartoffel-Kohlrabi-Suppe. Sie ist köstlich, frisch und schmackhaft, unsere erste Suppe in diesem Herbst.
Süßkartoffelsalat mit Hummus aus 1001 Nacht
Ein köstlicher Süßkartoffelsalat mit verdammt leckeren und vielseitige Zutaten. Süßkartoffeln, Hummus und Fladenbrot. Dazu ein Agaven-Chili-Dressing.
Gewürzlachs mit Teriyaki-Spinat & Kokos-Kartoffelpüree
Gewürzlachs ist ein saftiges Lachsfilet, gewürzt mit leckeren Kräutern, dazu Teriyaki-Spinat und Kokos-Kartoffelpüree. Reich an Eiweiß und Eisen.
Knackige Thai-Erdnuss-Quinoa-Bowl
Knackige Thai-Erdnuss-Quinoa-Bowl mit thailändischem Geschmack besteht aus Karotten, Kohl, Schneeerbsen und Quinoa, in einer köstlicher Erdnusssauce
Vegan Gefüllter Quinoa-Kürbis – Schnell, Einfach & Lecker
Gebackener gefüllter Quinoa-Kürbis ist weich und duftend. Gefüllt mit aromatischem Gemüse und Quinoa bildet es ein einzigartiges Ganzes, das Augen und Zunge erfreut.
Indische Crêpes – Dosa mit Kokoskartoffeln
Ayurvedische Dosa gefüllt mit aromatisch leckeren Kokoskartoffeln. Dazu gibt es frischen Koriander, Sesamsaat und Lauchzwiebeln. Selbst Dosa machen, ganz einfach erklärt.
Der Sommerhit: Veganer Gekühlter Erdnuss-Soba-Nudelsalat – Frisch, Gesund und Unwiderstehlich!
Sommerlicher Nudeln-Salat mit Gemüse, frischen Koriander und einer unwiderstehlichen Erdnusssauce. Erdnuss-Soba-Nudelsalat ist in nur 20 Minuten fertig!