Sojamilch ähnelt Kuhmilch geschmacklich nicht. Sojamilch ist aber trotzdem eine wunderbare vegane Alternative für Kaffeesahne, zum Backen oder Kochen oder die Herstellung von Müsli. Mit hohem Eiweißgehalt prima für eine gesunde Ernährung.
Eine vollständige Liste der Smoothies Typen nach Inhalt mit vielen Anregungen.
Ihr Zuhause ist nicht nur ein Ort wo Sie zum Schlafen hingehen oder Ihre Sachen lagern
Quinoa ist KEIN Getreide! Was dann? Quinoa kommt ursprünglich aus den Anden und war das Grundnahrungsmittel der Inka-Kultur. Andere Namen für Quinoa sind zum Beispiel: Inka-Weizen, Peru-Reis oder Inka-Reis. Da…
Kein Ei im Haus und Sie möchten trotzdem Backen? Hier 9 interessante vegane Ei-Alternativen.
„Weniger ist mehr“ bewährt sich oft, vor allem beim Fischverzehr. Denn Untiefen unserer Meere scheinen grenzenlos, ihre Ressourcen sind es nicht. Viele Fischarten wie der rote Thun sind durch Überfischung…
Noch keinen Plan von gesunder Ernährung? dann solltest du hier mal einen Blick reinwerfen:
möglicher Vitamin B12-Mangel Alle Menschen, nicht nur Sportler, die sich rein pflanzlich ernähren, sollten zur Sicherheit auf jeden Fall Vitamin B12 in Form von Nahrungsergänzungen zuführen.