Ayurvedische Ernährung • DELi-BERLIN | Kochideen & Rezepte

Ayurvedische Ernährung

… für eine Gesunde Ernährung und zum Abnehmen. Schlank & straff mit Ayurveda-Küche…

Ayurveda ist eine Form der ganzheitlichen Medizin, die das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist fördert.
Die ayurvedische Ernährung ist Bestandteil des Ayurveda und wird seit Jahrtausenden praktiziert. Sie basiert auf der Bestimmung Ihres dominanten Dosha und dem Verzehr bestimmter Lebensmittel, um das Gleichgewicht zwischen allen drei Doshas zu fördern.

Mit Ayurveda abnehmen zum Wohlfühlgewicht! Wir haben leckere und gesunde Ayurveda-Rezepte für eine typgerechte ayurvedische Ernährung!

Persischer Kräuter- und Kichererbsen-Topf mit Couscous - vegan

Persischer Kräuter-Kichererbsen-Topf

Gesunden Zutaten wie Kichererbsen, frischem Kurkuma, Zitrone, Spinat und frische Kräuter. Vegane Kräuter-Kichererbsen-Topf mit lockerem Couscous und Minz-Soja-Joghurt.

Rainbow-Buddha-Bowl - macht gesund und glücklich

Rainbow-Buddha-Bowl

Rainbow-Buddha-Bowl – vollgepackt mit gesunden und aromatischen Köstlichkeiten. Sieht schön aus und mach obendrein glücklich, fit und hält Dich gesund.

Java-Bowl mit Erdnuss-Tofu - vegan

Java-Bowl mit Erdnuss-Tofu – vegan

Eine gesunde & vegane Schüssel, die jeder lieben wird! Java-Bowl mit Erdnuss-Tofu. Serviert wird das knackige Gemüse mit einer leckeren Erdnuss-Sauce!

Thailändische Karotten-Süßkartoffel-Suppe - vegan

Thailändische Karotten-Süßkartoffel-Suppe

Thailändische Karotten-Süßkartoffel-Suppe, vegan, sahnig durch Mandelbutter und mild im Geschmack, so dass die Aromen des thailändischen Currys durchschimmern können. Getoppt mit gebackenen Tamari-Mandeln.

Steckrüben-Orangen-Suppe -vegane Wintersuppe

Steckrüben-Orangen-Suppe -vegane Wintersuppe

Steckrüben treffen auf die milde Schärfe von Curry sowie der fruchtigen Noten der Orange. Steckrüben-Orangen-Suppe ist eine perfekte Wintersuppe, um den kalten Tagen zu trotzen…

Karottensuppe mit Ingwer und Chili

Karottensuppe mit Ingwer und Chili

Perfekte Kombination aus fruchtiger Süße und pikanter Würze. Karottensuppe lässt Pfunde schmelzen, gewürzt mit den Fettkillern Ingwer und Chili. Einfach gemacht und überzeugend lecker.

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