Ayurveda Rezepte
… für eine Gesunde Ernährung und zum Abnehmen. Schlank & straff mit Ayurveda-Küche…
Mit Ayurveda abnehmen zum Wohlfühlgewicht! Wir haben leckere und gesunde Ayurveda-Rezepte für eine typgerechte ayurvedische Ernährung…
Gesunde Bowl aus Kurkuma-Süßkartoffeln
Mujadara – Libanesischer Linsen-Reis
veganes ayurvedisches Schmorgurken-Curry
Indische Crêpes mit Kokoskartoffeln
vegan Rote-Bete Farro Bowl
Ayurveda-Bowl mit Radieschen-Pickles und Tahini-Miso-Drizzle
Radieschen Pickles
Basilikum-Kürbis über Kokos-Quinoa
Duftender indischer Fischeintopf auf Naturreis
Khichadi – Reis-Linsen-Porridge
Gesunde Bowl aus Kurkuma-Süßkartoffeln
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Kurkuma-Süßkartoffelbrei und frischem Rucola und Spinat, über braunen Reis mit roten Quinoa in der Bowl. Dazu ein pochiertes Ei...
Mujadara – Libanesischer Linsen-Reis
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Mujadara - sind libanesische Linsen mit Reis und karamellisierten Zwiebeln. Ein veganes Rezept aus der Küche des mittleren Ostens....
veganes ayurvedisches Schmorgurken-Curry
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Veganes Schmorgurken-Curry, ist eine köstliche Kombination aus Schmorgurke, Süßkartoffel, sonnengereifte roter Paprika und verdauungsfördernde Gewürze
Indische Crêpes mit Kokoskartoffeln
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Ayurvedische Dosa gefüllt mit aromatisch leckeren Kokoskartoffeln. Dazu gibt es frischen Koriander, Sesamsaat und Lauchzwiebeln. Selbst Dosa machen, ganz...
vegan Rote-Bete Farro Bowl
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Bowl aus Wintergemüse. Gebackene Rote-Bete auf Dinkel-Kichererbsen-Bett mit einem Pfeffer-Mandel-Dressing aus Senf und Olivenöl...
Ayurveda-Bowl mit Radieschen-Pickles und Tahini-Miso-Drizzle
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Frisch, leicht säuerlich, etwas scharf und richtig gut - so könnte man die Bowl beschreiben. Gebackener Spargel und Vanille-Ingwer-Karotten...
Besonders lecker und auch Dekorativ sind die schnell eingelegten Radieschen-Pickles. Pinke und köstliche Farbkleckse auf Ihren Salaten und Bowls...
Basilikum-Kürbis über Kokos-Quinoa
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Der gehaltvolle Basilikum-Kürbis über Kokos-Quinoa beruhigt Ihren Körper und Geist. Kokosmilch und die Frische des Basilikums bilden eine perfekte...
Duftender indischer Fischeintopf auf Naturreis
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Fisch gilt unumstritten als gesundes Nahrungsmittel. Indisches Rezept für - Fisch mariniert und gedünstet mit speziellen gesunden Ayurveda Gewürze...
Khichadi – Reis-Linsen-Porridge
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Khichadi ist der Inbegriff indischer Hausmannskost. Khichadi ist ein Bauch- und Detox-Spa! Dieses bescheiden aussehende Gericht zaubert nicht nur...
Schnelles Rezept für Mango Pickles
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Mango Pickles ist eine Kombination von saftigen Mangos mit aromatischen indischen Gewürzen. Würzige Pickles sind wichtige Beilagen zu indischen...
Ghugni Chaat – vegan Indian Street Food
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Ghugni Chaat - ein beliebtes veganes Street Food aus dem Nord-Osten Indiens. Hergestellt aus gelben Erbsen und aromatischen Gewürzen...
